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2010年07月12日

ワンコと遊ぼ♪

こんばんわicon
生ビールを控えるのは辛いけど、これも修行と弁えている、尿酸値の高い36才のオヤジです

昨日の日曜日の夕方、だいすけ氏に誘われて、大野川の河川敷まで行ってきました
DiscDogの練習があるということで、ワンコの写真を撮りにカメラマンとして







天気は梅雨の合間の曇り、涼しかったため運動するにはちょうどいい時間帯
ただ、風はちょっと強かったため、Discを投げるには難しい天候みたいでしたけどね

しかも、ちょいと暗かったため、素早く動くワンコたちを撮るには、なかなか厳しい条件でしたが…icon
ま、これもカメラ修行のうち







少々画像が暗いか、ほんのちょいとブレてますが、まっ、これもご愛嬌












練習が進むうちに、日はさらに陰ってきたため、こっからは流し撮りに変更
流し撮りはスピード感を出すつつ、原型を留めながら撮るのが結構難しいのよねicon


一心不乱にまっすぐ駆ける、ボギー
何となく、いい感じで撮れてませんか?






そして、跳び出しの写真が未だに撮れない、EOS
動きが速すぎて、もはやミサイルにしか見えんicon







今回、参加させていただいた”Ken.style”さんの練習会
初めての参加者も何人かいたみたいですが、普通に練習に参加できるなど、アットホームな感じでいいですね







ワタシも最初、練習に参加させてもらいましたが、まっすぐ投げるだけでも結構難しかったです…
こんな風に、オサレにスローイングできれば、カッコいいんでしょうがicon












ワタシも、ワンコは大好きなんですよーicon
ただ、一人暮らしで普段家にいないから、責任持って飼う事ができないため、残念ながら諦めてますが

だから、たまにはこういう感じでワンコたちと触れ合うのも、楽しくてええですな
気持ちが優しくなれた状態で、1週間の終わりが迎えられ、いい時間を過ごさせてもらいましたicon

ありがとうございます


それと、”Ken.style”さんのブログも見てみてくださいね


最後に、ベストショットを1枚







自分の中では、結構いい写真が撮れたと思いますが、どうでしょね?  


Posted by まんねん at 21:03Comments(4)

2010年07月12日

結構ヤバいですな………

こんにちわicon
ワールドカップ決勝戦を最後まで見て、少々寝不足な36才のオヤジです

スペイン優勝かあ…
まあ、やっぱり最後は強いチームが勝ち残るんですなあ

今日から、通常の毎日に戻るかと思うと、なんか気が抜けたわい…icon
しばらくは、腑抜け状態で過ごすんでしょうなあ

話は変わり、午前中は半休をとって、朝から病院まで健康診断に行ってきました
去年に続き、2度目のチャレンジです

んで

最初に血圧測り~の

さらに、身長と体重測り~の

朝出したばかりなのに、尿をしぼり出し~の

B型100%の濃い血を採られ~の

レントゲンマシーンで、透け透け写真を撮られ~の

と、諸々の検査を行い、いよいよ最後のメインイベント

伊藤氏検査です、間違えた、胃透視検査です

去年は胃カメラ検査だったのですが、今年は気分を変えてみました

早速狭い個室で、ミニスカート並のセクシーな検査服に着替え

脛毛丸出し状態で、機械の上に立ち、セッティング完了

「はい、これを飲んでください」

と、手渡されたのが、紙コップになみなみ入った白い液体


「こっ、これが噂の”ばりうむ”か???」



そうかー、ついに、オレも”ばりうむデビュー”か………icon

意味もなく、感慨深い世界に入った後、ごくっと一口

あ、思ったほど、まずくはないねicon

むしろ、その後の発泡剤を飲んだ後がきつかった…icon

「絶対に、ゲップしないでくださいねー」

しかし、ちょっとセクシーな女性検査師からの、一方的な攻撃ターンは続きます

「はい、大きく息を吸ってー、はい、そのまま止めてー」

「はい、ちょっと左向きのまま、息を大きく吸ってー」

「はい、そのまま1回転してください」

こっちは、つばを飲み込みながら、懸命に口から炭酸ガスが漏れるのを防ぐのが精一杯

縦向きだった検査ベッドは、いつの間にか横向きになってるし

おー、お願いだから、そんな激しい動きで、胃に刺激を与えないでくれーicon

そのうち、タ○ムショックみたいに、グルグル回るんじゃないかと、ちょいとヒヤヒヤicon


なんとか、無事検査終了


で、肝心の結果ですが

早急な再検査が必要な、大きな病気はなかったんですがね

ただ、去年の検査では正常値だった、γーGTPが大きくジャンプアップ

そして、前回もオーバーしてた、尿酸値がさらにアップ

「アルコールの採り過ぎですね」

………、はい、十分承知しておりますicon

しかし、一番ヤバかったのが、コレステロール値

去年も既に正常値以上だったんのですが、

なんと!


さらに倍!



おかしーなー、そんなに肉類とか揚げ物とか、普段あんまし食べてないんだけどなー

まあ、でも普通にメタボですからねえ…

検査結果からみても、やっぱり摂取しすぎなんでしょうicon


ということで、これからは


生ビール基本禁止



アルコールも控える



そして、


ダイエットじゃーーー




ということで、今週から早速取り組みたいと思います

庄八・楽天食堂に行っても、生ビールは飲みません

揚げ物・肉類・卵類も控えます

冷奴でたんぱく質を摂取します

パパスダイナーでも、ヘルシーメニューにする

MILKHALLに行っても、3杯でやめる

おねーちゃんの店も、できるだけ行かないようにする



最後にダイエットの目標


今年中に8kg減量



ということで、みなさん、ご協力のほどよろしくお願いしますicon


さ、雨がやまないけど、ボチボチ仕事に行きますか  


Posted by まんねん at 12:19Comments(2)